会員様より【お喜びの声】をいただきました！
数値といたしまして
(60代 男性 6ヶ月コース)
体重 81.2kg→72.8kg(-8.4kg)
体脂肪率 32.5%→25.1%(-7.4%)
骨格筋肉量 29.0kg→31.1kg(+2.1kg)
内臓脂肪 11→7(標準9.5以下)
と素晴らしいボディメイクに成功されました！
月−1.4kgペースで体重、体脂肪率を落としつつ、筋肉量を増やしていけるようなメニューで習慣化できましたので、ご卒業をされた後もリバウンドの心配はないですね！
ご年齢を心配されておりましたが、筋肉の学校では【年齢やご自身の生活スタイル】を考慮しながら無理なく結果の出るメニューをご提案させていただきましたので途中で挫折することなく最後まで楽しくパーソナルを行うことができましたね！
また、お身体に関して何かお困りごとがありましたらいつでもご相談いただけたらと思います
パーソナルジム 筋肉の学校は、ダイエット/ボディメイクの専門パーソナルジムになります。
『リバウンドの経験がある方』『自己流では痩せられない方』でパーソナルジムをお探しの方は是非、パーソナルジム 筋肉の学校-宮崎店-へご連絡ください！
