会員様より【お喜びの声】をいただきました！
こちらの会員様は、増量の目的でご来店いただきました！
ただ、増量とはいっても一概にたくさん食べて体重だけを増やしてしまうと
内臓の負担も凄まじいものになり、逆に増量ができなくなりますので
内臓の負担軽減も考えながらなるべく苦にならないような食事内容＋トレーニングで
増量をしていただきました。
その結果、2ヶ月で
体重 41,2kg→43.7kg
体脂肪率 23.4%→21.2%
骨格筋肉量 17.4kg→18.7kg
内臓脂肪 3→4
脂肪をそこまで増やすことなく2.5kgの増量成功！更に筋肉量も2.2kgアップすることができましたね！
パーソナルジム 筋肉の学校は、ダイエット/ボディメイクの専門パーソナルジムになります。
『リバウンドの経験がある方』『自己流では痩せられない方』でパーソナルジムをお探しの方は是非、パーソナルジム 筋肉の学校-宮崎店-へご連絡ください！
